みなさん、こんにちは。
そーいえば、過去の原稿を読み返して幻聴の事をあまり書いていないなーと思ったので、その事からでも。。
幻聴は、統合失調症で入院した時から８年間、毎日出てきます。
だけど、その存在と僕の関係は変わってきています。「指示する存在」から「僕の遊び（話し）相手」です。
おそらく、僕と接しても、幻聴の存在に気付く人は殆どいないでしょう。幻聴は基本的に、僕一人の時にしか現れませんから。
そして、その内容は・・・実は頭に響く音の組み合わせで話しているのですが、今の内容は僕を否定していません。そして、その考え方も僕とは大きく違うのです。
僕は、そこに大きな興味を持ちました。今まで、自分の意志で決めていたことを、たまには幻聴の意見に従う事によって、人生に面白みを感じるのです。
なので、幻聴が毎日出てきても、それほど苦痛には感じません・・・まぁ、たまに寝る時にしつこく出てきてウザいと思うときはありますが。。
さて、僕がアイテラスに入所してから１年経つと、まぁ幻聴での不具合は無くなっていました。それから、僕は１週間の入所日を３日から２日に減らしました。
というのは、僕の統合失調症のもう一つの症状「もやもや」が車の送迎時に発生するからです。
「もやもや」は非常に厄介です。統合失調症での入院の原因が「もやもや」が酷くなっていったことから始まっていますし。。
なので、僕の場合には、「もやもや」が大きいときはひたすら休む・・・という事を繰り返して、結果的に作業所通所が週２日になったのです。
とにかく、「もやもや」は僕の悩みの種です。まぁ、でも統合失調症で障害年金を貰っているのは「もやもや」と幻聴があるからと自覚はしています。
・・・今、僕が考えている「もやもや」とは、体（精神）の危険状態を示していると考えています。僕の場合は時間差があるのですが、ストレスを感じた数分後に「もやもや」が出てきています。
だけど、作業所に通う事は、「もやもや」と折り合っていく戦いでもあります。車での送迎がある限り、もやもやは消えないからです。でも、不思議な事に僕自身が、車を運転している時は「もやもや」は出ないのです。
僕がひきこもりから抜け出す（作業所通所）際に、障害となったのは「もやもや」ですが、これも、今考えれば「自己管理」を意識するきっかけにもなったと言えます。
僕の場合には、「もやもや」が自分の体調を示すサインなのです。
